AVOCADO-KIWI SMOOTHIE mit CHIA-SAMEN Zutaten: 1 Avocado, reif 2 Kiwis, geschält und halbiert 1 Glas Apfelsaft 3-4EL Naturjoghurt 1 EL Chia Samen Optional: ½ TL Agavendicksaft Für 2 Portionen: 1.Alles in den Mixer geben und 3-4 Minuten mixen bis es cremig wird. Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten Mixen: 3-4 Minuten |
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